חדשות 24
חדשות 24
בלוגים
יום רביעי 22 בנובמבר 2017,   ד' בכסלו התשע"ח     דולר: 3.529   אירו: 4.1373         הפוך לדף הבית

חדשות כושר גופני

למה כולם משתגעים מהדיאטה של יו ג'קמן?
חדשות mako
20/11/2017 13:00
מי ששינה עשרות פעמים את התפריט שלו בשביל תפקידים קולנועיים, הפך מזמן למפורסם שרבים עוקבים אחריו לא בגלל הגלאם ההוליוודי, אלא כדי להיות מעודכנים בשיטות הכושר ובארוחות שהוא ניזון מהן. הנה כמה פעמים שג'ק...
קרע ברצועה הקדמית בברך: האם חייבים לנתח?
חדשות ynet
20/11/2017 09:01
קרע ברצועה הקדמית הצולבת בברך היא פציעת ספורט נפוצה אשר עלולה לשבש את אורח החיים התקין, לפגוע
השינוי העצום הנוסף של מנצח הריאליטי
חדשות mako
20/11/2017 09:01
האוסטרלי הראשון שניצח בתכנית הריאליטי "The Biggest Loser", שעוסקת בירידה משמעותית במשקל, אומנם עשה שינוי מטורף, אבל השאלה הגדולה היא מה קרה איתו עשור אחרי אותו ניצחון - והתשובה לזה תפיל אתכם מהכסא
כך תהפכו את העיר למסלול הריצה המושלם
חדשות ynet
19/11/2017 09:00
שוב עולים על מסילת ההליכון? אימון בתוך העיר יכול להיראות כפשרה אך לסביבה האורבנית שלנו יש בעצם את כל
מתאמנים – ועלולים להידבק במחלות זיהומיות
חדשות haaretz
16/11/2017 19:00
ספורטאים נמצאים בסיכון להידבקות בזיהומים בשל מגע קרוב, שימוש משותף בציוד וחוסר היגיינה. דו"ח שפרסמה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מתמקד בדרכי מניעה
10 דקות בלבד: האימון שישרוף הכי הרבה קלוריות
חדשות ynet
16/11/2017 12:02
אימון אינטרוולים עצים שנמשך 10 דקות בלבד יגביר את שריפת הקלוריות, ישפר סיבולת לב-ריאה וגם את הכושר
יש לפקפק במחקר שלפיו הטיפול הנפוץ לכאבי חזה - החדרת סטנט - אינו יעיל
חדשות haaretz
16/11/2017 11:00
המחקר החדש גורס כי השתלת סטנט אינה מועילה לתעוקת חזה שממנה סובלים חולי לב. אך יש לו מגבלות ניכרות
מה הולמס פלייס לא מספרת למשקיעים - ועשוי להשפיע על השתתפותם בהנפקה
חדשות haaretz
16/11/2017 07:59
הולמס פלייס, שפעילותה הצומחת מבוססת על שכירוּת של סניפים, לא מספקת גילוי בדו"חות על שינוי חשבונאי דרמטי - שהופך אותם לחסרי רלוונטיות ביחס לדו"חות בעתיד
דונלד טראמפ ג'וניור התגאה בטעות נוראית שעשה באימון
חדשות mako
15/11/2017 13:00
בנו של נשיא ארה"ב כבר הצליח לצבור לא מעט שונאים, אבל הפעם הוא הצליח לעצבן אלפי גולשים בבת אחת אחרי שהעלה לאינסטגרם סרטון הרמת משקולות שזעזע את כולם
הכירו: הרץ שעושה מרתונים בריצה לאחור
חדשות ynet
15/11/2017 08:59
זה התחיל בכלל בתור התערבות אבל מהר מאוד הפך להיות משהו אחר לגמרי. בזמן שלכולנו ריצה לאחור נשמעת כמו
מחקר: כמה דקות פעילות גופנית בשבוע נדרשות כדי לא לעלות חזרה במשקל?
חדשות haaretz
15/11/2017 08:59
מחקר שבחן את משתתפי התוכנית "לרדת בגדול" מצא כי אלה שהתאמנו הרבה מעבר להמלצות הבריאות הצליחו ביותר למנוע את שובם של הקילוגרמים
האם התגלתה סיבת המוות של ריץ' פיאנה?
חדשות mako
15/11/2017 08:00
השרירן המפורסם לא הסתיר את התמכרותו הקשה לסטרואידים שנמשכה כמעט שלושה עשורים, אך זוגתו טוענת שייתכן שמותו נגרם דווקא מחומר שרבים נוהגים לצרוך מדי יום
AM/PM: מתי הכי טוב להתאמן?
חדשות mako
14/11/2017 17:00
ביקור בחדר הכושר יכול להיות השיא של היום, או סיוט נטול כוחות שישאיר אתכם נפולים ולא יתרום דבר לבניית השרירים שלכם. אז מה ההבדל הגדול בין אימון מוצלח לאימון פח? השעה שבה זה קורה
AM/PM: מתי הכי טוב להתאמן?
חדשות mako
14/11/2017 09:01
ביקור בחדר הכושר יכול להיות השיא של היום, או סיוט נטול כוחות שישאיר אתכם נפולים ולא יתרום דבר לבניית השרירים שלכם. אז מה ההבדל הגדול בין אימון מוצלח לאימון פח? השעה שבה זה קורה
המסע של שי מיקנעם עילית למקום השלישי במר יוניברס
חדשות ynet
13/11/2017 16:01
כבוד ישראלי: מר ישראל, שי בוביס קטף השבוע את המקום השלישי בתחרות מר יוניברס העולמית בברזיל. ל-ynet
10 כללים להליכה נכונה ויעילה בגיל מבוגר
חדשות ynet
13/11/2017 12:00
נעליים, מתיחות, מסלולים מגוונים, לבוש מתאים ושתייה הם רק חלק מההמלצות לביצוע הליכה יעילה ונכונה.
אין משקולות? מרימים פגזים: כך בונים שרירים בצה"ל
חדשות ynet
13/11/2017 09:59
ביום התרבות הגופנית למכללות הצבאיות שהתקיים בשבוע שעבר ניתן היה לחזות בשינוי התפיסתי שעובר על צה"ל
ספורט וגוף בריא מונעים דיכאון
חדשות ynet
12/11/2017 16:00
מחקרים רבים הוכיחו שפעילות ספורטיבית קבועה מסייעת לבריאות הנפשית והפיזית יחדיו. מהי מגפת "המוחות
אחד על אחד עם מאמן הכושר יואל וינרוט
חדשות fitnessisrael
12/11/2017 14:00
הוא גדל בכלל בסביבה חרדית והספורט לא היה חלק מחייו. יואל וינרוט גילה את הספורט, הגשים חלום, והיום באמצעות הסטודיו שהקים הוא מעביר את האהבה הזו הלאה. ראיון אחד על אחד עם יואל וינרוט.
הזריק חומר לשריר - והתוצאה נוראית
חדשות mako
12/11/2017 11:00
צעיר מרוסיה שרוצה להיות הגבר בעל שרירי הזרוע הכי גדולים בעולם, החליט להתחיל להזריק לעצמו חומר שעיוות לגמרי את המראה שלו. הוא מרוצה, אבל העוקבים שלו מודאגים
© 2017 חדשות 24, כל הזכויות שמורות
צרו קשר  |  עזרה  |  אודות  |  תנאי שימוש