חדשות 24
חדשות 24
בלוגים
יום שישי 20 באפריל 2018,   ה' באייר התשע"ח     דולר: 3.519   אירו: 4.3486         הפוך לדף הבית

חדשות כושר גופני

"זה לא לקח לי שבוע להגיע למשקל הזה. זה לקח לי למעלה משנה להשיל כ-50 ק"ג"
חדשות mako
15/04/2018 11:59
"זה לא נעים להיות האיש הכי שמן בחדר הכושר": המהפך הגופני של ווילסון ולסקז הדהים את הגולשים ברשת, שתהו מה הסוד שלו. עכשיו, בראיון לאתר האינטרנט Men's Health, הבחור הצעיר מסביר שכולם יכולים לעשות את זה ...
יצוא מכשירי כושר – המובילות
חדשות fitnessisrael
13/04/2018 00:59
התחרות בין ארצות הברית וסין מקבלת ביטוי גם בייצור ויצוא של מכשירי כושר. במקביל, אירופה מנסה להצטרף לחגיגה ואפילו חברות בישראל מצליחות לייצר לעצמן יתרון תחרותי. הנה כל הפרטים
מנסים להישאר רזים למרות התקדמות הגיל? תתאמנו עם משקולות
חדשות haaretz
11/04/2018 13:59
מחקר מצא כי אימון עם משקולות יכול לשמש כלי עזר לירידה במשקל ולחיזוק השרירים, יותר מאשר הליכה
מחקר: רוצים לשפר ביצועים גופניים? תתחילו לצעוק
חדשות haaretz
11/04/2018 10:59
חוקרים מצאו כי נהמות חזקות בעת פעילות גופנית יכולות להגביר כוח פיזי ולהסיח את דעתו של היריב
"מאז המהפך, מצאתי הערכה מחודשת לחיים שלי"
חדשות mako
09/04/2018 09:59
סיפור המהפך של ג'פרי קנדל הפך להיות שיחת היום ברשת בסוף השבוע האחרון: בגיל 26, לאחר תקופה קשה והבנה שהוא מתמודד עם דיכאון, קנדל החליט שהגיעו מים עד נפש והוא מתכוון לעשות שינוי באורח חייו – אף אחד (אבל...
צעיר לנצח: הנתונים הפיזיים המדהימים של כריסטיאנו רונאלדו
חדשות mako
06/04/2018 09:00
אחרי טירוף שער המספרת שלו באמצע השבוע האחרון בליגת האלופות, משהו היה חייב לקרות כדי שנבין סוף סוף שבכל הקשור לסופרסטאר הפורטוגלי - משהו כאן לא נורמלי. אז הנה: צוות אנליסטים ספרדי החליט לבדוק את ביצועי...
5 דברים שלא ידעתם על הילדות של "דה רוק"
חדשות mako
29/03/2018 09:00
אנחנו לא צריכים לספר לכם שדוויין "דה רוק" ג'ונסון הוא אחד הכוכבים הגדולים ביותר של ימינו, נכון? אבל ידעתם שלפני כל התהילה והמיליונים הוא סבל מדכאונות והיה נוטל סטרואידים יחד עם חבריו? הנה כמה דברים שכ...
5 אפליקציות מומלצות לאימוני כושר
חדשות fitnessisrael
25/03/2018 14:59
הטלפון הנייד גם ככה כל היום עליכם? כדאי שתכירו אפליקציות שיעודדו אתכם להיכנס לכושר, לשרוף קלוריות ולחטב את הגוף.
כך תצאו לחופשה ותשמרו על הגזרה
חדשות fitnessisrael
25/03/2018 13:59
המטרה של חופשה היא כמובן לרענן את השגרה, להתפנק ולנוח, אבל זה לא אומר שצריך לוותר על שמירה על הגזרה והבריאות. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על הנושא
7 דברים ש"דה רוק" עושה כדי להישאר בכושר שיא
חדשות mako
18/03/2018 08:59
דוויין ג'ונסון הוא שחקן פוטבול לשעבר, אחד המתאבקים המקצועיים הטובים בהיסטוריה ושחקן אקשן אדיר – אבל יותר מהכל, הוא גבר שיודע לשמור על עצמו. מהדיאטה הקפדנית ועד שגרת כושר שלו, אלו הם חלק מהדברים שהוא ע...
ברגל קלה: מצאנו את הנעליים הכי נוחות לגברים
חדשות mako
15/03/2018 08:59
פסח עוד רגע כאן, והגיע הזמן שתפנקו את עצמכם במתנות לחג לא? אם אתם לא חושבים על עצמכם, אז אולי בני המשפחה שלכם ישמחו לקבל מכם שי לחג. אז מה בדקנו? נעליים נהדרות מבית קאטרפילר, אוזניות בלוטות', הבושם הח...
כך תדעו אם אתם בסיכון ליתר לחץ דם והתקף לב
חדשות haaretz
13/03/2018 10:59
ההנחיות האמריקאיות החדשות לאבחון לחץ דם גבוה, אשר צפויות לשנות את חייהם של מיליונים בארה"ב, מעלות כמה שאלות מהותיות. הנה כמה מהן
מתאמנים, נפצעים – ולוקים בדלקת מפרקים בתוך עשר שנים
חדשות haaretz
13/03/2018 09:59
גידים או רצועות שנקרעו בעקבות פציעות עלולים לגרום לדלקת מפרקים בטווח הרחוק. רופאים מתקשים לספר זאת לילדים ובני נוער וגם לא תמיד מודעים לכך
יש בית ויש אימון: לורן ואן חרבנברוק
חדשות fitnessisrael
07/03/2018 15:59
היא בכלל לא אהבה ספורט, אבל היום זה חלק ממנה. היא מפצירה באנשים לצאת מאזור הנוחות ולהגיע לאושר האמיתי. אחד על אחד עם מאמנת הכושר לורן ואן חרבנברוק. שווה להכיר.
אחת ולתמיד – מה כדאי לאכול לאחר אימון?
חדשות fitnessisrael
05/03/2018 13:59
התפריט המומלץ אחרי אימון תלוי בסוג הפעילות הגופנית שאתם עושים ובהעדפות האישיות שלכם. עם זאת, יש כללי מפתח שתקפים לכולם וכדאי להכיר אותם במידה ורוצים לעזור לגוף לבנות מחדש את השרירים. הנה המדריך המלא
8 דברים בהופעה החיצונית שלכם שדוחים נשים
חדשות mako
28/02/2018 14:00
"אין דבר שדוחה אותי יותר מגברים עם רגליים מסריחות": חברים יקרים, בואו נדבר רגע על ההופעה החיצונית שלכם. תאמינו או לא, אבל ממש ברגע זה אנשים שופטים אתכם על פי איך שאתם נראים – ומבחינה סטטיסטית, חצי מהא...
סיפורו המרגש של מרים המשקולות בעל יד אחת
חדשות mako
27/02/2018 08:59
חייו של טרוור בטא השתנו לחלוטין אחרי תאונת דרכים קשה שעבר והובילה לקטיעה של זרועו השמאלית. אחרי שמצא נחמה בסמים ואלוכוהול, סרטון אחד אליו נחשף גרם לו לשנות לחלוטין את דרך חייו, ומאז אותו יום חדר הכושר...
רוצות לרקוד: התאומות הקולומביאניות שהטריפו את האינסטגרם
חדשות mako
26/02/2018 12:59
אוהבים בלט? כי החל מהיום אנחנו לגמרי כן. זוג תאומות קולומביאניות שנאלצו לפרוש מריקוד מקצועני עקב פציעה, לקחו את הכישרון שלהן שלב אחד קדימה והפכו לסנסציה ברשת. הכישרון שלהן הצליח להטריף רבים, כולל את א...
מחול – להתאמן וליהנות
חדשות fitnessisrael
25/02/2018 18:59
פעילות אירובית כמו מחול משפרת את הכושר הגופני, מחטבת את השרירים ומגדילה את הגמישות. בנוסף, ניתן לרקוד בשעות הפנאי כתחליף לפעילות רגילה ולהפוך למקצוע
"אני לא מאמינה במראה טבעי וטוב לי איך שאני"
חדשות mako
25/02/2018 14:59
גבריאלה ג'יראקובה בת ה-18 מפראג עשתה את הניתוח הפלסטי הראשון שלה בגיל 16. מאז היא לא עוצרת, ובגלל גילה הצעיר, מי שמוצאים את עצמם משלמים 1,250 דולר כל חודש עבור ההתמכרות הם ההורים שלה: "אני מבזבזת כשלו...
© 2018 חדשות 24, כל הזכויות שמורות
צרו קשר  |  עזרה  |  אודות  |  תנאי שימוש